土豆加香蕉吃了会怎样

土豆加香蕉吃了一般不会对身体有影响，平时可以适量食用。

土豆中含有比较丰富的碳水化合物、钾、维生素C等营养成分，具有补充身体营养、养胃等功效。香蕉中含有蛋白质、纤维素等成分，具有辅助改善便秘、补充能量等功效。两种食物在一起吃并不会影响到各自的营养价值，也不会对身体造成一定伤害，所以可以一起食用。但是因为两种食物中，含钾量都比较高，如果过量吃，可能会导致体内钾元素过多，有可能会诱发高钾血症，所以食用的时候要注意适量。也需要注意，食物并没有治疗疾病的功效，如果在吃完之后身体出现不舒服的情况，需要及时就医治疗。

在日常生活中，要注意保持饮食的多样化，避免长期大量吃同一类食物，可能会引起营养不良。可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如草莓、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如猪油渣、奶油蛋糕等。