通常情况下,维生素B6和维生素B12不能长期服用。
维生素B6是一种水溶性质的维生素,主要参与人体蛋白质的代谢,同时还参与糖代谢、核酸的合成以及一碳单位的合成。维生素B6多存在于金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉等食物中,具有营养神经、提高免疫力、抑制呕吐等作用,还可以在一定程度上治疗贫血、白细胞减少症以及发育迟缓等疾病,但是摄入过多可能会导致患者出现手脚麻木、乳房增大、腹痛的症状。
维生素B12常用剂型有注射剂、片剂、滴眼剂等,多存在于苹果、香蕉、猪肝等食物中。维生素B12具有维护神经系统健康、促进睡眠以及促进碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的作用,还能够缓解眼睛酸胀和干涩,在一定程度上预防恶性贫血、预防心血管疾病等。长期服用维生素B12可能会导致低血钾、高尿酸血症,甚至可以引起痛风,另外还可能产生耐药性。
患者需要在医生的指导下服用药物,禁止私自用药,避免用药不当或用药过量产生不良反应。建议患者日常中增加维生素和蛋白质的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、樱桃等,有利于身体健康。