空腹喝茶油的好处与坏处

空腹喝茶油的好处有润肠通便、补充营养等，但是如果喝太多，可能会出现胃肠异常、肥胖等情况，建议咨询医生了解。

1、好处

茶油含有脂肪、矿物质、角鲨烯、黄酮类物质等，患者在平时遵医嘱空腹喝可以补充营养，有利于满足自己所需要的能量。同时还可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以促进机体新陈代谢，有利于废物的排出，对于预防和缓解便秘是有一定帮助的。

2、坏处

茶油中含有大量的营养成分，如果空腹喝太多，可能会加重胃肠的负担，出现腹部不适等消化不良的症状，影响身体健康。同时茶油中含有脂肪，如果没有及时消耗，可能会堆积在体内诱发肥胖的情况。

在平时要健康饮食并适当运动，保证充足的休息和睡眠，控制体重。若患者空腹喝茶油后出现身体不适，建议及时就诊，以免延误病情。