炼乳粉对身体有害吗

炼乳粉一般对身体没有伤害。

炼乳粉是一种由脱脂牛奶或全脂牛奶加工而成的乳制品，通常是将牛奶加热蒸发至浓稠状态，再加入一些糖和防腐剂等成分制成的。炼乳粉中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A等多种营养，适量食用可以补充身体所需的营养物质。

炼乳粉中含有较多的脂肪，还会添加人工色素、香精等化学添加剂，过量食用容易导致胃肠道负担过重，影响消化功能，还可能导致胆囊收缩不畅，出现腹胀、腹泻等症状。炼乳粉中含有大量的糖分和脂肪，容易摄入过量热量，从而导致体重增加。而且过量食用，同时不及时清洁牙齿，容易导致细菌侵害牙齿，引发蛀牙等问题。

建议在饮食中适量食用炼乳粉，同时注意均衡饮食，避免过量摄入糖分和脂肪。