喝完糖水后可以走动吗

2023-04-18 18:40:46

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

喝完糖水后一般可以走动,但要避免剧烈运动。

糖水中含有丰富的蔗糖、碳水化合物、维生素等。喝糖水可以补充身体所需要的营养物质,增加饱腹感。喝糖水后适当走动,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。还可以消耗体内热量,避免肥胖。如果喝糖水会剧烈运动,可能会引起胃肠道痉挛,出现剧烈疼痛、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。患者可以适当休息,在医生的指导下,通过热敷、按摩等方式治疗。如果治疗后效果不明显,可以在医生的指导下,服用消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物治疗。

除了喝适量糖水之外,还可以喝排骨汤、小米粥、山药粥等清淡、富含营养的食物,补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。如果出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状,要及时就诊,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,少食多餐。

展开全部内容