早上起床喝冰水会有什么影响

2023-04-18 18:40:56

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

早上起床喝冰水,可能会提高消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等疾病发作可能性,不利于人体进行正常生理活动。

1、消化不良

冰水性质偏凉,早上的阶段属于人体空腹状态。如果在早上的阶段喝冰水,冰水会对胃黏膜组织细胞产生刺激,造成腹痛、腹胀、腹泻等症状,提高消化不良等疾病发作可能性。

2、胃肠功能紊乱

如果经常在早上喝冰水,会影响胃肠道蠕动功能正常开展,可能会有胃肠功能紊乱,造成食欲下降、大便稀薄、恶心、呕吐等症状。

3、急性胃肠炎

经常喝冰水,也有可能会影响胃酸以及肠液等消化液分泌,有可能会出现消化液分泌异常,造成胃肠道消化吸收功能紊乱,引起急性胃肠炎。

除此之外,还有可能会提高胃溃疡等疾病发作的可能性。不建议在早上喝冰水,以免影响人体胃肠道进行正常生理活动,造成自身健康受损。

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