食用代餐面包对身体有害处吗

食用代餐面包是否对身体产生害处，需要根据代餐面包实际摄入量以及食用次数的方面进行判断，避免造成自身健康受损。

1、一般没有

代餐面包通常需要使用面粉、鸡蛋、白糖等原材料通过特殊的方法制作而成，可以补充人体基础代谢功能所需的膳食纤维、维生素、糖分等营养成分，有助于自身脏器进行正常生理活动。如果是适量食用代餐面包，而且食用次数较少，可以及时获取人体基础代谢功能所需要的基本成分，一般不会造成身体健康受损。

2、可能有

如果经常食用代餐面包，影响人体内部营养成分实际分布数量变化，造成其他营养成分缺乏，可能会有营养不良，造成皮肤表面苍白、四肢发软无力等症状。此外，代餐面包多数较坚硬、难消化，食用过多，也有可能会对胃肠道黏膜组织造成不良影响，可能会使患者出现消化不良的症状，引起恶心、呕吐。

平时，不建议患者经常吃代餐面包，也需要适量补充苹果、胡萝卜、鸡蛋等营养含量较丰富的食物，有助于人体基础代谢功能正常运行。