咖啡一般是不可以天天喝的，具有一定的副作用，比如影响睡眠、刺激胃肠道、增加骨质疏松风险等，对身体有一定的伤害。
1、影响睡眠
咖啡中含有大量的咖啡因，如果天天喝咖啡，可能会造成中枢神经过度兴奋，从而出现失眠的情况，严重影响个人的睡眠质量。
2、胃肠道疾病
如果大量饮用咖啡，可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现胃痛、胃胀等症状。严重时还可能会刺激胃酸分泌过多，引起胃炎、胃溃疡等疾病，从而出现反酸、嗳气、恶心、呕吐等。
3、增加骨质疏松风险
咖啡中的咖啡因和其他食物中的钙容易发生拮抗，可能会导致其他食物中的钙、铁等营养物质不容易被人体吸收。体内长时间缺少钙和铁，可能会引起骨质疏松，出现身体乏力、关节疼痛等症状。
除此之外，还可能会引起神经衰弱等疾病，对身体造成严重伤害。一旦饮用咖啡后出现不适症状，建议患者停止饮用咖啡，并立即就医。