一般情况下，不建议酸奶和咖啡一起泡，两者混在一起容易刺激胃肠黏膜，出现不适的症状。
酸奶当中含有蛋白质、乳酸菌、钙、有机酸等营养成分，而咖啡当中含有大量的咖啡因，如果在一起泡不仅会降低酸奶中的营养价值，还会影响钙的吸收以及降低其中的口感，因此两者并不适合泡在一起。另外，泡在一起吃了以后还可能会对胃肠造成一定的刺激，从而伴随着恶心、呕吐等胃肠不适的症状，影响身体健康。如果泡在一起喝了以后，出现不适的症状，应立即停止饮用，并且需要到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要保持良好的饮食习惯，多吃一些营养物质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，少吃辛辣刺激类的食物，比如辣椒、芥末等，以免影响身体健康。适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，促进胃肠蠕动，预防疾病的出现。