一般情况下，白薯和海鲜是可以同时吃的，但是一定要控制好食用量。
白薯里面含有丰富的维生素、各种矿物质、各种氨基酸、淀粉等营养成分，适量食用以后，可以增强饱腹感，比较适合减肥的人群食用。而海鲜含有比较多的钙元素、氨基酸等营养成分，适当食用以后，可以维持体内营养均衡，也可以增强自身的免疫力。如果白薯和海鲜一起食用，可以为身体补充所需要的营养，一般不会出现明显的不适症状，也不会破坏食物中的营养成分。
虽然白薯和海鲜的营养成分比较多，但是长时间大量食用以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等情况，也会伴有腹泻等不适现象。在日常生活中，建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、瘦肉等。还要养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食。