煮鸡蛋时间长了蛋黄发黑有什么坏处

2023-04-18 18:41:08

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

煮鸡蛋时间长了蛋黄发黑,食用之后可能会造成消化不良和食物中毒。

如果长时间煮鸡蛋,蛋白中产生的硫化氢气体遇到蛋黄中的三价铁离子,两者会相互反应而生成黑色的硫化铁,铁和硫化铁会导致出现蛋黄变黑的现象,通常属于正常的化学反应。鸡蛋经过较长时间烧煮,蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,出现难消化的现象,所以不建议食用,容易导致腹痛、腹泻、便秘等症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进肠胃蠕动,以缓解不适。

蛋黄发黑还有可能是由于长时间存放的过程中,鸡蛋被细菌和真菌污染,不断破坏鸡蛋当中的营养物质,导致鸡蛋生成黄曲霉素等有毒物质,此时鸡蛋煮久了也可能会引起颜色变黑。患者误食后,可能会出现恶心、呕吐等食物中毒反应,应立即去医院就医,在医生的指导下治疗。

日常煮鸡蛋应避免时间过长,避免破坏其中的营养物质结构,不利于消化吸收。如有异常的症状,需要及时去医院进行就诊,并采取合适的方式治疗,避免诱发其他的症状,影响身体健康。

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