通常情况下，红酒可以每天喝，但需注意适量。
红酒通常是采用红葡萄等原材料，经过压碎榨汁发酵而来的。含有酒石酸、单宁酸、维生素C、胡萝卜素、酚类化合物等多种营养物质。通常情况下可以每天适当喝红酒，因为红酒里面含有酒精的成分，可以帮助扩张血管，从而使身体内新陈代谢速度增快，而且红酒中含有原花色素等物质，可以一定程度上帮助抑制血小板聚集，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病，从而起到降低患有心血管疾病的风险。但需注意每天应适量饮用，因为饮用过量后可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，增加发生胃肠道炎症和溃疡的风险。且酒精一般通过肾脏和肝脏进行代谢，若每天过量饮用，可能会导致肝脏细胞受损，影响到肾脏和肝脏的排毒。
建议日常生活中注意养成良好的饮食习惯，适当的吃新鲜的蔬菜和水果，比如娃娃菜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分，对身体有一定益处。