白萝卜和银耳一般是能一起吃的，但要控制好食用量。
白萝卜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、铁等，适量食用可以补充身体所需要的营养，还具有一定的通气作用。而银耳中的营养成分也比较丰富，其中含有蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，适量食用在一定程度上可以增强自身免疫力，有助于提高机体免疫功能，还可以促进胃肠道的蠕动，能够起到预防便秘的作用。两种食物一起食用可以补充身体所需要的多种营养物质，一般不会对身体造成不良影响，所以一般是可以一起食用的。
但要避免一次性食用过多，以免增加胃肠负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，对身体造成一定伤害。出现消化不良的情况，可以通过腹部按摩的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，有利于缓解上述不适症状。