一般情况，西瓜和李子是可以同时吃的，但不可一次性吃太多。
西瓜属于一类维生素含量较丰富的食物，及时补充人体进行正常生理活动所需的营养，以免出现营养成分缺乏。适量吃西瓜，也可以获取人体进行正常生理活动所需的水分，避免出现口渴症状。李子也属于一类维生素含量较丰富的食物，可以补充人体正常生理活动所需的维生素C、维生素B、维生素A等营养成分，及时获取自身脏器开展正常活动所需的物质。西瓜和李子中含有的营养成分，一般不会出现相互作用的现象，导致食物中毒的情况，因此可以适当食用。
如果自身免疫器官对西瓜或李子中的某种成分产生过敏反应，此时是不建议食用以上两种食物的，以免造成自身受损。如果食用后身体存在不适，需要及时就医。除了以上食物，日常还可以适当补充西红柿、鸡肉、草莓等，有助于均衡膳食。