早上睡醒喝咖啡好吗

2023-04-18 18:41:00

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

通常情况下,早上偶尔睡醒且适量喝咖啡是有一定好处的 。但如果经常早上睡醒喝咖啡,一般是太不好的。

1、一般是好的

咖啡中含有咖啡因,适量喝咖啡能够刺激中枢神经系统,使人处于兴奋状态,在一定程度上能够缓解身体疲劳的情况。而且适当喝咖啡还能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用,如果只是偶尔出现早上睡醒喝咖啡的情况,一般不会对身体造成太大影响。

2、一般是不好的

但如果经常早上睡醒喝咖啡,可能会对胃肠道造成一定的刺激从而出现胃痛、反酸、烧心、嗳气等症状。如果患者本身存在胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病,经常空腹喝咖啡,有可能会加重病情,对身体造成一定伤害。

建议存在胃炎、胃溃疡等疾病的患者,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。同时应避免进食辛辣刺激性食物。若食用后,身体出现不适,还应及时就医,明确病因,对症治疗。

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