王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
女生身高162cm体重120斤不算胖。要明确判断一个人是否胖,不能只看身高和体重这两个指标,还需要考虑个人的体型、肌肉量、体脂率等因素。
我们可以通过身体质量指数来初步判断一个女生的体重是否正常。身体质量指数是以身高和体重为基础计算的指标,公式为体重÷身高的平方。如果身体质量指数在18.5-23.9kg/m^2之间,说明体重正常;如果低于18.5kg/m^2,说明体重过轻;如果超过23.9kg/m^2,说明体重过重或肥胖。按照这个标准来算,身高为162cm,约54.5公斤,女生的身体质量指数为20.7kg/m^2,处于正常范围内。因此,从身体质量指数的角度来讲,这个女生并不算胖。当然,除了身体质量指数,还可以通过腰围、体脂率来评估体重是否正常,若患者的腰围较小,体脂率较低,那么即使体重稍微超过正常范围,也不会被认为是肥胖。
如果想要了解自己的体重是否正常,除了上述方法外,同时也可以咨询医生或营养师的意见。