早上吃雪莲果好吗

早上空腹吃雪莲果一般是不好的，但在饭后可以适量食用。

雪莲果中的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。但雪莲果是凉性食物，如果在早上空腹食用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，如果患者本身存在胃肠道不好的情况，早上空腹食用可能会加重腹泻，对身体造成一定的影响。所以患者可以选择饭后半小时后食用，一般不会引起胃肠道不适的现象。

如果患者早上空腹食用后，出现胃肠道不适症状，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道内的菌群平衡，在一定程度上能够缓解不适。还要注意腹部保暖，避免受凉，以免加重病情。用药一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查。