百香果可以天天泡水喝吗

百香果一般情况下是可以天天泡水喝的，但是要注意进食量，避免影响身体健康。

百香果含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分，在平时适量饮用百香果泡的水在一定程度上可以补充上述营养物质，对于增强机体免疫力也有一定得帮助。同时百香果中的膳食纤维还可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于预防和缓解便秘有一定的帮助，每天饮用一般也不会对身体健康造成不良影响的。

但是要避免大量饮用，可能会对胃肠道造成刺激，导致出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。在平时也要养成良好的生活习惯，也要注意健康饮食。同时也要保持愉快的心情，还可以适当进行体育运动，有助于控制体重。如果出现异常情况，建议及时就医。