维C一般指的是维生素C。通常情况下，虾青素和维生素C可以同时服用。
虾青素是酮或类胡萝卜素，可以辅助起到抗氧化、增强免疫力等功效，对保护眼睛环境、眼部疲劳有很好的效果。维生素C是人体中较为重要的维生素，可以辅助起到预防病毒、抗氧化等作用。对促进身体脂肪、蛋白质的合成、维持免疫功能有一定帮助。两者共同服用一般不会对身体造成损害，且能为人体提供所需要的营养物质，可以辅助起到延缓皮肤衰老、提高皮肤色泽等作用。因此可以共同服用，但在服用时一定要遵医嘱或者仔细阅读说明书后服用，不要盲目用药。
建议日常生活中多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，例如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，保证饮食多样化，膳食均衡。注意休息，避免长期熬夜，做好保暖工作，以防着凉。另外，还可以适当进行运动，既可以提高机体抵抗力，也可以促进身体血液循环，预防疾病。平时需关注好自身的身体情况，若身体出现异常现象及时就医。