怀孕初期睡觉手麻是什么原因引起的

怀孕初期睡觉手麻，多考虑是正常现象、睡姿不当引起的，也不排除是缺钙、腕管综合征、颈椎病等导致的，需要根据原因进行对症处理。若长期出现手麻症状，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应措施。

1、正常现象

手麻可能是妊娠初期孕激素水平上升导致组织水肿，腕管内的压力增大，压迫手部神经引起的。建议孕妇适当活动手腕，改善水肿。

2、睡姿不当

如果在睡觉时，长时间保持一个姿势，可能会导致局部血液循环不畅，容易出现手麻的现象。一般可以通过调整睡姿的方式来缓解，建议采取左侧卧位，同时还要适当活动手部，有利于血液循环。

3、缺钙

孕期妇女对钙的需求量增加，但摄入量可能不足或吸收不良导致缺钙。低钙血症会影响神经系统功能和肌肉收缩能力，从而引起手麻等症状。补充钙质是治疗缺钙的主要方法。可以适量食用富含钙的食物如牛奶、豆制品等；也可以遵医嘱服用乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、腕管综合征

腕管综合征是指正中神经受压的一种疾病，多见于经常用手劳动的人群，主要表现为手指远端麻木、疼痛等症状。若是孕早期患上了该病，则会造成孕妇在睡觉的时候有手麻表现。通常可以采取红外线照射的方式进行改善，也可以通过按摩的方法进行调理。

5、颈椎病

如果本身存在颈椎病，在怀孕初期不注意休息，长时间低头玩手机，也可能会导致颈部的肌肉痉挛，从而出现颈部疼痛、僵硬。如果颈椎病压迫神经，可能会出现手麻、握力减弱等症状。可以通过按摩、热敷等方式来缓解，也可以遵医嘱谨慎服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物来进行止痛。

除此之外，也不排除是周围神经病、糖尿病、雷诺综合征等原因引起的。在孕期，孕妇应避免长时间保持同一姿势，并定期进行产前检查以确保胎儿健康发育。