花胶指的是鱼鳔。通常情况下，月经期间可以适量食用燕窝和鱼鳔。
燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经。具有养阴润燥、益气补中及化痰止咳的功效，常用于阴虚肺燥引起的干咳、少痰，胃阴不足引起的反胃、呕吐、食少、噎膈，以及肾虚导致的遗精、气短、乏力等。鱼鳔味甘，性平，归肾、肝经。具有补肝肾、养血止血、散瘀消肿的作用，可以用于治疗肾虚遗精、腰膝无力、腰痛、眩晕耳鸣、白带、习惯性流产、血虚筋挛、产后风痉、破伤风、癫痫、再生障碍性贫血、吐血、尿血、崩漏、外伤出血、阴疽、瘘管、慢性溃疡、皲裂、痛风、痔等。两者含有的营养丰富，患者在月经期间适量食用花胶和鱼鳔，一定程度上可以发挥滋阴养肾，益气养血的作用，对身体有一定好处。但是要要注意先咨询专业医生，遵医嘱进行服用，避免自行盲目使用而对身体造成损伤。
除此之外，需要注意的是存在湿痰停滞及有表邪的患者慎服燕窝，存在阴虚阳亢、血分有热、胃火炽盛、肺有痰热及外感热病的患者以及孕妇慎服鱼鳔。日常要注意合理饮食，规律作息。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。