断奶后一周左右做乳腺B超比较准。这是因为在哺乳期间，乳房内的乳腺组织会发生生理性增生，导致乳腺组织数量增多，而这些组织会影响B超检查的准确性。因此，建议在断奶后一周左右再进行乳腺B超，这时乳腺组织会逐渐恢复正常，检查结果更加准确。
乳腺B超是一种无创的检查方法，通过超声波的原理，可以在乳腺组织内检测出异常的结节、囊肿等，并对其进行定位、评估和诊断。乳腺B超是目前最常用的乳腺检查方法之一，早期检测乳腺疾病能够及时发现乳腺肿瘤等问题，提高治疗的成功率。
除了断奶后一周之后进行乳腺B超外，还需要注意定期进行乳腺自检，了解自己的乳房情况，及时发现异常。经常锻炼身体可以增强免疫力，降低患乳腺疾病的风险。总之，断奶一周后进行乳腺B超是比较准确的检查方法，但也需要结合其他乳腺检查方法进行综合评估，及时发现乳腺疾病。同时，平时也需要注意保持健康的生活方式，预防乳腺疾病的发生。