通常情况下，宝宝吃辅食需要3天进行更换。
在添加新的辅食或更换辅食时，需要注意宝宝的反应，每一种辅食需要观察3天，如果没有出现不良反应，则可以更换辅食。如果宝宝出现过敏、呕吐、腹泻等症状，应立即停止添加或更换辅食，并咨询医生的建议。对宝宝添加辅食时，应从单一食物开始，逐渐增加种类，常见的辅食包括米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物。
宝宝添加辅食以及换辅食的时间因宝宝的年龄和发育情况而异。一般来说，宝宝在出生后前6个月只需要喝母乳或配方奶，不需要添加辅食。6个月左右，宝宝的消化系统已经发育到可以逐渐添加辅食的程度，可以开始添加辅食。需要注意的是，每个宝宝的发育情况和喜好不同，添加辅食和换辅食的时间需要根据宝宝的具体情况而定。
建议家长在给宝宝添加辅食时，需要注意食物的质量和卫生，避免食物受到污染。添加辅食后，需要逐渐增加食量，但不要强迫宝宝吃太多。