焦虑失眠吃药多久可以减量

一般情况，出现焦虑失眠，需要吃药6个月到11个月，通常需要根据自身症状以及相关检查，判断是否可以减少药量。

出现焦虑失眠，可能是工作学习压力过大、经常受到周围环境惊吓、睡眠时间不够、经常吸烟酗酒等因素影响，刺激颅脑神经递质正常传递，出现脑神经基础代谢功能紊乱，引起颅脑神经疾病，造成的一种症状。如果人体受上述因素影响程度较轻，出现脑内神经递质传递轻微混乱，建议患者按医嘱使用盐酸舍曲林片、地西泮片等药物治疗6个月左右。如果用药后，发现焦虑失眠症状逐渐减退且心理测查结果正常，可以逐渐减少药物使用量。如果人体经常受到上述因素刺激，造成脑内神经递质传递过于混乱，患者按医嘱服用以上药物治疗11个月左右。假如发病症状发作次数下降，且心理测查结果正常，此时可以减少药量。

出现焦虑和失眠，建议适当开展散步或慢跑等体育运动，调节自身精神状态。同时，应减少吸烟吸酒次数。