赤小豆对肾有损害吗

赤小豆通常不会对肾有损害，但是如果长期或大量食用，可能会对肾有损害。

赤小豆属于药食同源的食物，具有利水渗湿、清热解毒的功效，通常用于辅助治疗水肿、黄疸、便血等病症。日常适量食用赤小豆，通常不会对肾有损害，且对脾胃虚弱也有缓解作用。但需要注意的是，不建议长期或大量食用赤小豆，可能会使利水渗湿的功能增强，造成排尿增多，导致肾脏的负担加重，长此以往可影响肾脏的代谢功能。

此外，赤小豆服用不当，不但会对肾有损害，还可能会影响脾胃。因为赤小豆味道较酸，长期或大量服用可能会刺激脾胃，造成脾胃不适，引起腹胀、恶心、呕吐等胃肠道反应。同时阴虚津伤者、便秘者应谨慎使用，以免导致症状加重。

因此，赤小豆作为食物食用时应适量吃，作为药物使用时应遵医嘱，以免盲目使用引起不良反应。如果期间出现不良反应，应立即就诊。