哪个季节养肺最好

通常没有哪个季节养肺最好的说法。肺与秋气相通，一般建议在秋季养肺。

秋季的空气中缺少水分，比较干燥。肺通过鼻部与外界相通，所以容易受到干燥空气的影响，引起咳嗽、咳痰等不适症状，需要及时进行治疗。而且秋季肺的气血比较充沛，养肺有利于维持肺脏的运行。日常生活中，患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、芹菜、白菜等，既可以补充身体所需营养，又可以补充水分，帮助身体收敛阳气。还可以多吃银耳、百合等滋阴润肺的食物，对养肺有一定的作用。同时患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。秋季时还可以可以根据自身情况选择合适的运动进行锻炼，如八段锦、太极拳等，可以维持肺气的升降平衡，促进血液运行，有利于身体健康。

除此之外，必要时患者也可以在医生指导下适当服用蛤蚧养肺丸、 肺泰胶囊等药物来辅助养肺。如果肺部出现不适症状，应及时前往医院就诊，配合医生进行治疗。