喝茉莉蜜茶饮料会失眠吗

喝茉莉蜜茶饮料，一般不会造成失眠现象，但具体情况因人而异，并不能一概而论。

茉莉蜜茶饮料通常是由茉莉花，添加适当的蜂蜜以及冰糖等制作而成的饮品，适当饮用可以为身体补充水分。其次，茉莉花性温，还可以起到辅助健脾开胃、祛暑解表的作用，可用于改善食欲不振、口干舌燥、头晕、身体乏力、大便干结等不适。由于茉莉花具有特殊的香气，在一定程度上还可以起到镇静安神的作用，因此，如果只是少量饮用，一般不会引发失眠现象。

需要注意的是，如果在睡觉前大量饮用，里面可能含有少量的茶多酚，会刺激大脑中枢神经兴奋，从而引发失眠表现。其次，睡前大量喝茉莉蜜茶饮料会导致身体摄入过多的水分，引起排尿次数增加，因此也会影响睡眠。

建议平时适量饮用茉莉蜜茶饮料，如果发现身体出现不适，立即到医院进行检查治疗，避免耽误病情。