临床上不存在绞股蓝一天喝多少最好的说法，如果患者属于绞股蓝的适应证，应遵医嘱进行服用。
绞股蓝是一种中药材，为葫芦科植物绞股蓝的根茎或全草。绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳和清热解毒的功效，临床上主要用于脾虚证、肺虚咳嗽证等病症。如果患者出现以上病症，应遵医嘱服用绞股蓝。因此，不存在绞股蓝一天喝多少最好的说法。
绞股蓝味甘苦性寒，归脾、肺经，其不良反应尚不明确。绞股蓝性寒，故虚寒证、孕妇慎用，少部分人服用后可能会出现如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不良反应。妊娠期妇女过量食用绞股蓝后会加剧孕吐反应。对绞股蓝过敏的患者禁止服用。过敏体质的患者服用绞股蓝需谨慎。
目前患者服用绞股蓝后尚未见明确的药物不良反应，患有上述病症的患者如需服用绞股蓝，需要严格遵医嘱用药，以免贻误病情。