一般情况下，餐后2小时血糖4.5mmol/L对于正常人是正常的，但对于高胰岛素血症患者、糖尿病患者来说，是不正常的。
正常人空腹时对应的血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后一小时对应的血糖值为6.7~11.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，因此正常人餐后两小时血糖为4.5mmol/L，是正常的现象。但对于高胰岛素血症者，餐后2小时血糖4.5mmol/L是相对较低的血糖水平，患者在进餐前容易出现低血糖的现象，并伴有精神不振、易怒、感觉障碍等症状。另外对于糖尿病患者，由于并发症较多，因此餐后2小时为4.5mmol/L，可能会有低血糖的风险，因此对于高胰岛素血症和糖尿病患者来说是不正常的现象。
建议在日常生活中应注意营养均衡，减少高糖、高脂肪的摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，并适当运动，若出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。