糖尿病能吃黄豆芽菜吗

2023-04-24 15:22:14

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病通常能吃黄豆芽菜,但应适量食用。

由于黄豆芽菜升糖指数比较低,因此糖尿病患者可以适当食用,通常不会对血糖造成过大影响,也不会加重疾病。黄豆芽菜里面含有膳食纤维、多种维生素、微量元素、矿物质,患病期间适当吃黄豆芽,可以补充身体所需要的营养成分,对于提高体质、促进疾病恢复有一定作用。患病期间不仅需要吃含膳食纤维多的食物,也要吃一些含蛋白质多的食物,比如瘦肉、鱼肉等。避免吃含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等,以免病情加重,影响恢复。

糖尿病和遗传因素、自身免疫因素等原因有一定关系,会出现体重减轻、口干等症状。如果治疗不及时可能会导致心脏、神经等组织受损。所以需要积极治疗,患者可遵医嘱使用瑞格列奈片、格列美脲片等药物治疗。

建议糖尿病患者在日常生活中定期监测血糖,还可适当运动锻炼,有助于疾病控制。

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