邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖尿病的病人晚上是否能吃苹果需要根据情况判断。如果血糖指数平稳,可以适量吃苹果。如果血糖控制不稳定,则不建议吃。
1、可以适量吃
由于糖尿病的病人的血液中葡萄糖水平较高,而苹果含糖量较高,通常是不建议吃的。但是若在血糖控制稳定的时候,适量吃苹果,此时苹果对血糖的影响作用是不大的。因此,晚上可以适量吃苹果,建议可以吃半个或一个苹果,可以补充身体所需营养。
2、可能不建议吃
如果病人长期控制饮食、暴饮暴食,且存在多尿、体重减轻的前提下,此时血糖控制不稳定的时候,一般是不建议吃苹果的。此时若短时间内过量吃苹果,可能会造成血糖过高,严重时会加重病情的不适症状,因此是不建议吃的。
在日常生活中,建议大家可通过科学合理治疗、改善饮食习惯等方式控制病情,有助于提高生活质量。平时应谨遵医嘱用药,不可随意加减药量或擅自停药,以免影响治疗效果。还应做好自我监测,定期前往医院复查,以了解身体的恢复情况。