高血糖吃南瓜子的好处

2023-04-24 15:22:18

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

高血糖吃南瓜子对于控制病情有一定的帮助作用,还有助于增强体质,但患者应注意少量进食。

高血糖是指血液中的葡萄糖含量异常增高,容易影响血液运行,严重时可累及多个组织器官,使患者出现身体乏力、多饮、多尿、体重下降等不良表现,所以在日常生活中患者应控制糖分的摄入量,避免引起血糖波动。而南瓜子属于低糖食物,其中含有极少量的糖分,在平时适量的吃些南瓜子并不会使葡萄糖含量增加,有助于控制病情。此外,南瓜子还具有较高的营养价值,其中含有多种维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪以及矿物质,不仅可增加饱腹感还可补充身体所需的多种营养成分,有助于增强体质。患者在平时还可多吃含糖量较少的蔬菜和水果,保证营养均衡,对于控制病情起到一定的辅助作用。

若患者血糖持续升高或者出现身体不适,应及时前往医院完善相关检查,并配合医生进行针对性治疗。

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