糖尿病可以吃蒸红薯吗

2023-04-24 15:22:16

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病患者一般可以吃蒸红薯,但不建议过多,适当即可。

红薯里面含有丰富的淀粉、维生素、纤维素、蛋白质等成分,不仅能够为身体补充营养和能量,提高免疫力。同时还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,达到润肠通便的作用。对于糖尿病患者可以少量进食,能够起到辅助改善的作用。但是不宜过多,因为红薯里面含有大量的淀粉,食用过多会分解成糖类,从而引发血糖波动过大,有可能会加重症状。其次,过多进食还会增加胃肠道负担,会诱发腹痛、腹泻等消化不良症状。对于糖尿病患者,在饮食上要严格控制,避免过多进食高糖分、高热量、高油脂以及碳水化合物的食物,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。

除了饮食上需要调整,还要遵医嘱按时服用药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍片、伏格列波糖片等,控制血糖保持在正常范围之内,期间还要随时监测血糖数值。

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