慢走可以降血糖吗

2023-04-24 15:22:15

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

慢走通常没有降血糖的作用,但是对降血糖有一定的辅助作用。

如果体内血糖水平较高,可以适当通过有氧运动进行调理,如骑自行车、慢走、慢跑、游泳等。在运动的过程中,身体的新陈代谢会加快,从而促进葡萄糖等物质的代谢,使体重得以控制。在通过运动使体重下降后,可以减少胰岛素抵抗,对控制血糖有一定的辅助作用。慢走对降血糖有一定的辅助作用,但是并不能治疗血糖高,所以应在医生指导下进行规范化治疗。患者可在医生指导下服用格列苯尿片、格列齐特片、二甲双胍片、瑞格列奈片等药物进行治疗,可以促进胰岛素分泌,从而达到控制血糖的目的。也可通过注射门冬胰岛素30注射液、重组人胰岛素注射液等胰岛素类药物进行治疗,对控制病情有一定的作用。

在配合医生用药治疗的同时,可以通过运动、调理饮食等方式进行辅助治疗,有助于疾病的控制。一旦身体出现不适症状,应及时前往医院就诊。

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