为什么糖尿病不能晒太阳

2023-04-24 15:22:17

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

在临床上并没有规定糖尿病患者不能晒太阳,此类患者适当晒太阳对身体还可以起到辅助改善作用。

大多数糖尿病患者此期间会引发体质虚弱,免疫力低下,每天适当晒太阳,可以起到消炎杀菌的作用,能够避免病菌的侵袭,可以有效预防疾病。其次,太阳中的紫外线可以对皮肤组织造成良性刺激,能够促进表皮血管扩张,加快血液循环以及新陈代谢,可以促进体内毒素以及废物尽快排泄,同样能够预防疾病。此外,部分糖尿病患者体内会缺乏维生素D,长时间缺乏还会诱发骨质疏松等并发症,适当晒太阳可以促进维生素D3的合成,能促进骨质生成,防止骨质疏松。

需要注意的是,虽然糖尿病患者可以晒太阳,但是不宜过度,避免暴晒。尽量选择在紫外线并不是特别强烈时进行,不会对身体造成影响。

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