三餐血糖不高，空腹血糖高多考虑是情绪不佳、饮食不当导致的，也可能是运动量不足、药物因素、黎明现象等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、情绪不佳
可能是由于患者在测量血糖之前存在情绪激动、紧张等原因，导致身体内的升糖激素分泌过多，从而出现血糖升高的情况。建议患者在测量血糖之前保持情绪稳定，避免情绪波动过大。
2、饮食不当
可能是由于患者在测量血糖之前大量食用含糖量高的食物，从而导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者在测量血糖之前避免食用含糖量高的食物，可适当食用含蛋白质或维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等。
3、运动量不足
可能是由于患者测量血糖之前运动量不足，从而导致身体内的糖分消耗过少，出现血糖升高的情况。建议患者在测量血糖之前保持适当运动，避免剧烈运动。
4、药物因素
如果患者在测量血糖之前服用降糖药物，可能会导致体内的血糖出现降低的情况，从而出现上述症状。建议患者在测量血糖之前避免服用降糖药物，可在医生的指导下更换其他药物进行治疗。
5、黎明现象
如果患者本身存在糖尿病，但在夜间的时候使用了胰岛素或者是降糖药物，就可能会导致体内的血糖水平出现升高的情况。建议患者在医生的指导下调整药物，可选择在白天使用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。
除上述之外，还可能是其他原因导致的，例如胃轻瘫等，建议患者及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。