邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
餐后一小时血糖值为7.9mmol/L，一般属于正常情况。
血糖是指人体血液中葡萄糖的含量，通过检测血糖水平，可以查看是否存在血糖偏高或者偏低的症状，从而监测机体对葡萄糖的吸收和代谢情况。一般情况下，人体空腹的血糖水平在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，在用餐过后，血糖水平会出现一定程度的升高，达到6.7mmol/L-11.1mmol/L的范围。因此，在餐后一小时时血糖水平为7.9mmol/L，属于正常情况，一般不存在糖代谢异常的情况。如果在餐后出现血糖水平高于11.1mmol/L的情况，则属于血糖偏高的情况，需要及时去医院就诊，查看具体的病因具体进行治疗。
建议在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，不要经常吃巧克力、肥肉、糖果、蛋糕等高糖、高脂的食物，容易引起血糖水平升高的情况。