血糖10.8mmol/L通常说明血糖水平较高，一般可以通过饮食控制、药物治疗的方式来进行改善。
1、饮食控制：正常情况下，人体空腹血糖的范围是3.9至6.1mmol/L，餐后两小时的血糖是4.4至7.8mmol/L之间，如果显示10.8mmol/L，说明血糖水平较高，此时应该注意调整饮食结构，减少主食的摄入，适当地进食玉米、薯类等杂粮，避免进食蛋糕、甜品等升糖指数较好的食物，并注意多喝水，促进新陈代谢。
2、药物治疗：血糖出现10.8mmol/L，说明患者有糖尿病的隐患，此时应该注意观察症状，如果伴有多饮、多食、多尿等症状，应该及时咨询医生，并在医生的指导下服用瑞格列奈片、盐酸二甲双胍缓释片等降血糖的药物来进行治疗。
建议患者在治疗期间注意多休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，并注意情绪稳定，按时就医复诊，不要过度紧张。