摔倒了膝盖淤青怎么办

通常情况下，摔倒了膝盖淤青可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，具体还需根据病情的严重程度，采取合理的治疗方案，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

摔倒后可能会使膝盖处的毛细血管发生破裂出血，因此容易出现局部肿胀、淤血等症状。建议可以通过多休息的方式进行改善，避免经常做剧烈运动，特别是弯膝运动等。同时，也要多吃高钙食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充钙元素。

2、物理治疗

一般治疗效果不好时还可以通过局部冷敷的方式进行改善，可以有效收缩局部毛细血管，达到消肿的效果。24小时后，可进行热敷，促进膝盖处的血液循环，达到缓解疼痛的目的。

3、药物治疗

可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。可起到活血止痛等效果。必要时，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以起到抗炎止痛的效果。

除上述内容外，还可以选择红外线灯照射等方式进治疗，能够有效促进膝盖处的血液循环。若患者出现症状加重时，还应及时就医诊治。