膝盖痒痛多考虑是过度劳累、局部受凉导致的，也可能是缺钙、风湿性关节炎、骨刺等原因导致的，建议及时到正规医院骨科就诊。
1、过度劳累
由于患者长期从事重体力劳动，导致膝关节过度劳累，从而出现局部瘙痒、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、局部受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且没有做好自身保暖工作，可能会导致局部受凉，从而引起上述不适症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、缺钙
若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会使体内钙元素摄入不足，从而出现骨质疏松症，大部分患者会出现局部关节疼痛、肌肉痉挛、感觉异常等情况。建议患者注意营养均衡，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
长时间处于寒冷的环境中，并且经常吸烟，可能会导致链球菌感染，从而诱发该疾病。常见的症状有关节疼痛、关节红肿、发热等。因此要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，也可以在医生的指导下服用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
5、骨刺
随着年龄的增大，体重过重，可能会导致关节过度劳损，从而诱发该疾病，常见的症状有局部疼痛、关节僵硬、活动受限等。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，必要时也可以积极配合医生，通过手术切除的方式进行处理。
如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，在饮食上避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等