膝关节置换术后康复

膝关节置换术后康复是一个漫长的过程，需要患者积极配合，通常要注意动作要轻柔、按时进行康复训练、注意饮食等。

1、动作要轻柔

置换术后的膝关节需要一段时间才能恢复正常功能，因此在康复期间，患者需要注意动作要轻柔，避免过度活动或承重。

2、按时进行康复训练

膝关节置换术后，需要进行一系列的康复训练，以帮助恢复膝关节的功能。患者应按照医生或康复师的建议进行训练，早期可以通过踝泵运动促进肿胀的消散，防止出现血栓的形成，后期可以通过静力性收缩的方法，延缓肌肉萎缩的情况。

3、注意饮食

饮食对膝关节置换术后康复非常重要。患者应遵循医生或营养师的饮食建议，避免过多摄入盐和脂肪，增加蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，以促进伤口愈合和骨骼健康。

除上述外，术后还要避免出现感染等，建议患者定期去医院进行术后检查。