军训后腿疼一般是正常的。但如果疼痛比较剧烈，还伴随有其他不适，可能不正常。
1、正常
军训期间训练强度相对较大，大部分人群在军训前可能运动较少，在这种情况下，军训结束后可能会导致肌肉乳酸出现大量堆积，从而诱发腿疼，但疼痛感通常不是很剧烈，此外不会伴随有其他不适，建议注意休息一段时间后会有所缓解。
2、不正常
如果疼痛感剧烈，同时还伴随有局部皮肤红肿等不适症状，则考虑是不正常的，可能是军训训练过度或者训练不当，导致腿部肌肉发生急性损伤引发的，需要及时进行干预处理。
对于疼痛感剧烈的患者，在排除骨折的情况下，可以先在医生指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解。若用药后疼痛感反复出现，应该及时就医，配合医生做进一步检查来明确病因，以便对症治疗。因此平时在军训期间，大家应该要注意适当休息。