膝盖摔肿了可以通过观察症状、体征、影像学检查等方式进行判断，但还是建议及时就医，由医生诊断。
1、观察症状
膝盖摔伤后，由于局部组织受到撞击，会导致软组织挫伤，出现肿胀、发热等情况，如果没有出现其他不适的情况一般不是骨折。但如果症状持续不能够缓解，并且伴随明显的疼痛，甚至不能活动，一般初步判断是骨折所引起。
2、体征
骨折后一般会有骨擦感、骨摩擦音或者是畸形等，通常出现这些体征时，也可以辅助判断是骨折导致。
3、影像学检查
通过X线片、CT等检查，如果发现关节部位中断或者是错位，大多判断是骨折引起。
建议患者及时就医，在医生的综合诊断下进行判断，以免延误病情。骨折后可以在医生的指导下，通过支具固定或者石膏固定等方式进行治疗。在治疗期间避免剧烈活动，多注意休息。