膝关节韧带疼痛怎么办

膝关节韧带疼痛具体怎么办，需要根据病因进行分析，多考虑跟剧烈运动有关，也有可能是外伤、韧带撕裂等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、剧烈运动

如果平时不注意休息，长时间进行剧烈的运动，可能会导致膝关节的韧带受到损伤，进而伴随明显的疼痛。此时需要多注意休息，也可以适当按摩、热敷缓解。

2、外伤

膝关节韧带部位如果受到外力的撞击时，通常会导致软组织损伤，皮下毛细血管可能出现破裂，导致淤血、红肿、疼痛等症状。患者早期可以通过冰敷促进血管收缩，48小时之后可以适当进行热敷，促进血液的循环，改善症状。

3、韧带撕裂

运动过度、严重外伤等原因可能导致韧带出现撕裂的情况，通常会导致疼痛、无力，甚至会伴随血肿、活动困难等症状。患者通常可以遵医嘱通过韧带重建术等相关的手术进行治疗，也可以遵医嘱服用具有止痛作用的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

除此之外，还可能是骨折等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。