肩膀肌肉僵硬疼痛怎么治疗

肩膀肌肉僵硬疼痛可能是与受凉、不良姿势、肩周炎等因素有关，在治疗方面可以遵医嘱根据具体病因进行处理。

1、受凉

如果是受凉导致血液循环不畅引起的，患者可以使用热毛巾对局部进行热敷，有利于促进局部血液循环，缓解不适。同时要注意做好局部保暖工作。

2、不良姿势

如果是肩膀长期保持同一个姿势引起的，患者应该及时更换姿势，并且适当活动肩膀处肌肉，有利于局部肌肉放松，缓解不适。

3、肩周炎

该疾病主要是局部存在炎症引起的。对于该疾病引发的上述症状，患者可以由医生指导服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物治疗。同时也要让肩部多休息，避免让肩部压力过大，出现不适的症状。平时在生活中，不建议长期使用肩膀肌肉从事重体力劳作。

除上述外，也可能是风湿性关节炎、颈椎病等因素引起的。建议患者先就医，由医生明确病因后，再指导对症用药治疗。