大筋疼怎么办

大筋疼一般是指颈部肌肉疼痛，通常可能与运动过度有关，也可能与肌肉拉伤、颈椎病等疾病有关，建议积极配合医生治疗。

1、运动过度

如果在平时生活中，经常负重运动，可能会导致肌肉过度牵拉，出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息，避免运动过度，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、肌肉拉伤

如果运动时没有进行热身训练，剧烈运动可能会导致肌肉拉伤，可能会出现剧烈疼痛、红肿等症状。可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，48小时后可以通过热敷的方式进行缓解，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸钠凝胶贴膏等药物进行治疗。

3、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会导致颈椎部位肌肉过度紧张容易诱发颈椎病，会出现颈肩部疼痛、颈部活动受限等症状，随着病情发展，可能会压迫到周围神经，出现上肢酸胀麻木、头晕等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线理疗的方式进行治疗。

除此之外，还可能与肩周炎、颈椎骨质增生等疾病有关，如有身体不适，应立即去医院就诊。