通常情况下，落枕一天比一天严重，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
落枕可能是存在不良的睡姿或枕头过高等原因造成的。如果症状轻微，可以通过调整不良睡姿等方式进行改善。也要多注意颈部的保暖情况，避免着凉。
2、物理治疗
一般治疗效果不好时，还可以通过颈部推拿、颈部按摩等方式进行改善，能够有效促进颈部的血液循环。也可以通过颈部针灸、艾灸等方式改善，可以起到疏通经络的效果。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到较好的止痛效果。也可以使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗，可以起到活血止痛的效果。
除此之外，也可以在医生指导下通过打封闭针、局部旋磁疗法等方式进行治疗，能够有效缓解病情。同时也要多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，增强自身的免疫能力。