手臂里面感觉钻心的疼，多考虑是过度劳累、外伤，也可能是颈椎病、肩周炎、颈椎间盘突出症等疾病引起的。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使手臂肌肉长期处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者的手臂受到外界环境刺激造成损伤，此时可能会压迫到手臂部位的神经，导致手臂出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过冰敷，让受伤的部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀。也可以先用生理盐水冲洗受伤部位，再进行包扎。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、肩周炎
该疾病一般是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症。患有该疾病的患者，肩部及手臂通常会伴随着疼痛感，严重的患者还会出现活动受限的情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释片等药物治疗。
5、颈椎间盘突出症
该疾病一般是由颈椎退行性病变所引起的。患者可能出现颈肩部及上肢疼痛，伴肢体运动障碍等不适症状。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物治疗。严重的患者可以通过前路手术、后路手术等手术治疗。
建议患者到医院查明病因后对症治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。