陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
弯腰腹部就疼，直起来就没事，可能是腹部肌肉劳损、棘上韧带炎、腰椎间盘突出症等引起的。
1、腹部肌肉劳损
长时间坐姿不当、疲劳过度等原因可导致肌肉疲劳，出现腹痛的情况。腹部肌肉损伤后，应立即采取冰敷、休息、局部按摩等措施来处理。如果疼痛和肿胀比较严重，应及时就医。
2、棘上韧带炎
棘上韧带是连接脊椎骨和骨盆的重要结构，如果发生炎症，常会引起下腰部疼痛和僵硬感。该病还可能会影响腹部、臀部、大腿后侧。患者需要注意避免长时间保持一个姿势，可多进行适度的运动，以保持身体的健康。如果症状持续或加重，应及时就医治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是腰痛常见的原因之一，常发生在椎间盘突出压迫腰神经根时，会出现腰痛放射至下肢，偶尔也会影响到腹部，出现下肢无力、麻木、腹痛等不适。患者在日常生活中应调整不良的坐姿或者站姿；加强对腰部肌肉的锻炼；使用热敷或按摩等方法缓解肌肉疲劳；避免提重物或弯腰过度等。此外，也可以遵医嘱通过针灸、按摩、理疗等物理手段来治疗。
除此之外，还可能是腰肌筋膜炎、腰椎管狭窄症等原因，如果疼痛的症状比较严重或是持续的时间较长，则需要及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯，有助于预防和缓解相关疾病的发生。