通常情况下，左旋的全称是左旋肉碱，左旋肉碱晚上喝了是会影响睡眠的。
左旋肉碱是减肥药中的一种，是膳食的正常成分，其主要功能是帮助长链脂肪酸进行脂肪酸的β-氧化，有利于人体对脂肪的利用。左旋肉碱的副作用一般会造成兴奋、头晕、恶心、心悸、胸痛、呼吸急促等。对于心脏功能不好或者是睡眠质量差的人，使用左旋肉碱更容易出现兴奋、心率偏快、失眠的情况。左旋肉碱还可能造成头晕、头痛等不适，睡前服用容易影响入睡。使用左旋肉碱时还容易刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状，影响睡眠。长期使用左旋肉碱可能会导致睡眠质量下降，比如入睡困难、多梦等。
建议患者在使用左旋肉碱时需遵医嘱，按时按量服用。如果服用左旋肉碱后出现明显不适，患者需要及时就诊，避免延误病情。